Maca

Durante mucho tiempo creí que si algo no funcionaba, era porque había algo mal en mí. O porque me faltaba más esfuerzo.   Elegí un camino de estructura sólida, lógica y plazos, y lo seguí hacia adelante sin escucharme, sin sentir el cuerpo.   Después, ya con mis propios proyectos, apareció la misma voz: tengo

Siempre pensé que no quería tener hijos. Tenía compañeras en el colegio que confesaban un anhelo profundo de convertirse en madres algún día, y yo no me sentía identificada, no era algo que me interesara. Tenía planes ambiciosos: quería una carrera, quería estudiar, y ser mamá sonaba limitante, ordinario. Decidí seguir un camino difícil, entré

Hubo un momento en que me di cuenta de que mi energía se estaba yendo por un lugar que no era mío.   No fue algo dramático. Fue más bien esa sensación acumulada de estar revisando otra vez si alguien había respondido, si el último escrito había llegado a alguna parte, si estaba manteniéndome al

Hace poco leí algo que se me quedó adentro: que una de las definiciones de ternura es “sensibilidad al dolor”. Y pensé cuánto sentido tiene, y cuánto nos han enseñado a entenderlo al revés. Creo que la ternura no es debilidad, si no que una manera de percibir el mundo. Porque nos criaron creyendo que

Hay un tipo de agotamiento que el descanso del fin de semana no alcanza a reparar. No es falta de sueño. No es falta de voluntad. Es el agotamiento de un alma femenina que lleva años viviendo bajo una lógica de rendimiento que no fue hecha para ella.   El mundo te enseñó a producir,

Durante años seguí un camino que parecía correcto, hasta que mi cuerpo habló más fuerte que cualquier certeza, y lo que eso tiene que ver con la esencia femenina. (Una nota antes de empezar: este artículo nace de mi historia personal. No es un reemplazo para el apoyo profesional, y si sientes que lo necesitas,

Pasé gran parte de mi vida midiendo mi valor por la cantidad de cosas que podía tachar de mi lista de tareas en un día. Cuantas más casillas llenas, más válida me sentía. Creía que un día “exitoso” era aquel en el que cumplía todo lo planeado, y que uno “fallido” era el que quedaba

Cuando a una mujer se le enseña a rechazar inconscientemente su feminidad, comienza a percibir su lado femenino como algo inferior, algo contra lo que necesita levantar un escudo.   Estos escudos suelen manifestarse como energías endurecidas que se activan para resistir la vida: perfeccionismo, autoexigencia, el sacrificio constante, el desempeño, la necesidad de probar

Muchas de las modalidades de sanación rechazan inconscientemente la energía femenina, haciéndote sentir que siempre hay algo que arreglar o cambiar.   Esta es la forma masculina de resolver: identificar un problema, buscar la solución y ejecutarla. Pero cuando aplicamos este enfoque a nuestra vida interior, podemos caer en ciclos de sanación que parecen interminables,

El deseo es inherente al ser femenino. Sin embargo, lo que he observado en la industria del desarrollo personal más tradicional, así como en muchos caminos espirituales, es una forma de abordar el deseo que parece contraria a la inclinación natural del alma femenina.   Por un lado, está la búsqueda de alcanzar un estado