Durante mucho tiempo creí que si algo no funcionaba, era porque había algo mal en mí. O porque me faltaba más esfuerzo.
Elegí un camino de estructura sólida, lógica y plazos, y lo seguí hacia adelante sin escucharme, sin sentir el cuerpo.
Después, ya con mis propios proyectos, apareció la misma voz: tengo que probar que esta fue la decisión correcta. Tengo que hacer más, estar más disponible.
Y yo, que vivo bastante en el espacio del corazón espiritual, me di cuenta de que vivía de la cintura para arriba: en lo que no se ve, en lo etéreo, en las ideas. Y en ese momento no tomaba en cuenta que también estaba el sacro. Esto es lo que aprendí sobre el magnetismo femenino y el camino de vuelta al centro sacro.
Qué es el sacro y por qué importa en el magnetismo femenino
Lo que he llegado a comprender sobre el centro sacro es que es el origen energético interno que está aquí para concebir y dar vida a nuestra realidad.
Está íntimamente vinculado al útero físico, el espacio donde la mujer trae almas al plano material. Por eso este centro es distintivamente femenino, y se vuelve profundamente importante en el camino de dar luz a nuestra propia alma femenina en el plano físico.
Al entrar en este camino profundo femenino, muchas partimos excesivamente pendientes de las opiniones ajenas, y atadas a conceptos espirituales que nos piden trascender las verdades de nuestro cuerpo. Eso nos desconecta de nuestra energía sacra y corta nuestro magnetismo natural.
Podemos sentir que nos faltan sensaciones de dulzura, alegría, resplandor y capacidad de autoexpresarnos. Además, a menudo sentimos que nos resulta difícil materializar algo sustancial en el plano físico sin recurrir a un gran esfuerzo, al cuestionamiento constante y a un profundo trabajo personal.
El sacro es donde vive y nace nuestra energía creativa. Pero también es donde cargamos las proyecciones y los ideales de otros. Por eso puede volverse un espacio que sostiene vergüenza, miedo, ansiedad y duda de nosotras mismas.
Pensemos en el embarazo: el útero es el órgano que más crece y después vuelve al tamaño de una pera pequeña. Un órgano así puede albergar muchísimo.
Cuando conectamos con el cuerpo, a veces sentimos una pesadez o una especie de opacidad en la zona del útero, como si algo estuviera agobiándose o no terminara de encajar bien.
Es en el centro sacro donde sentimos ese apretón del estómago, la sensación de que estamos actuando mal, haciendo las cosas de forma incorrecta, o de que en el fondo estamos “mal” simplemente por ser quienes somos: seres humanos auténticos e imperfectos.
Es interesante notar que una mujer puede estar profundamente conectada con su corazón espiritual y, al mismo tiempo, desconectada de su centro sacro.
Yo creo que esto pasa porque, a veces, “espiritualizarnos” puede darnos un respiro frente a las sensaciones reales y tangibles de lo que albergamos en el sacro. Nos permite ascender dentro de nuestro cuerpo, pero nos aleja del pulso de ese espacio uterino, tierno, receptivo y femenino, que alberga tanto. Eso era lo que me pasaba a mí.
Esto puede llevarnos a buscar una conceptualización de la vida en vez de una sensación profunda y sentida de la misma. Podemos experimentar perfeccionismo, control, restricción, tensión y dificultad para descansar en nuestro propio interior, tal como somos.
Para mí, eso sonaba así: tengo que probar que esta fue la decisión correcta. Tengo que hacer más, estar más disponible.
Muy a menudo, lo que detona que una mujer vuelva a sentir su energía sacra es la frustración. Siente que ha hecho todo tipo de esfuerzos externos, que ha hecho un trabajo espiritual y personal profundo, y sin embargo hay pocos resultados tangibles que lo respalden.
Puede sentir que a su vida le falta alegría, o estar profundamente confundida y estancada en su vida. Puede no saber bien quién es realmente ni qué desea. Puede percibir que no tiene la capacidad de materializar sus deseos en el plano físico, como si las puertas estuvieran cerradas para ella. Y puede experimentar resignación, rechazo, resentimiento o restricción en su vida.
En mi caso, esto apareció mientras construía macasoulart. Me llegaban pensamientos que traían tensión: tengo que resolver esto ahora mismo, si esto no está funcionando, algo está mal en mí, necesito hacer más, entregar más y estar más disponible para que funcione.
A veces era ver a otras personas avanzar más rápido y sentir que me quedaba atrás. A veces era la necesidad de justificarme y de posicionar lo que hago como algo legítimo. Y también le cargaba al proyecto el peso de financiarme ahora mismo: si no me daba recursos ya, entonces no estaba funcionando.
Debajo de todo, otra vez la misma voz: tengo que probar que esta fue la decisión correcta.
O, al contrario, puede haber tenido mucho éxito en lo externo, varios resultados exitosos, y aun así no sentirse segura. Le cuesta relajarse y sentirse libre en su propia piel. Se siente restringida en su expresión, como si tuviera que mantener una fachada constante para cumplir con lo que los demás esperan de ella. Quizás carga una vergüenza persistente que intenta compensar esforzándose aún más, haciendo más cosas, tratando de perfeccionarse ante los ojos de los demás.
Para la mujer espiritual, a menudo existe una gran paz y una belleza “de otro mundo”, que encuentra a través de su dimensión espiritual. Sin embargo, sin el resplandor, la alegría, la dulzura y el impulso creativo que emanan del sacro, siente que a su alma femenina le falta algo esencial. Y puede volver a creer que debe esforzarse, luchar, analizarlo todo y presionarse desde la mente para que las cosas sucedan.
Pero en esta etapa del camino, el propósito es profundizar en la confianza hacia nuestra propia naturaleza femenina. Al descender de nuevo hacia el vientre, empezamos a sentirnos y a conocernos desde el alma, y no desde las proyecciones o expectativas de los demás.
Desde ahí se recupera la esencia de la creatividad femenina. Entendemos que nuestros esfuerzos, nuestras luchas y nuestros intentos de racionalizarlo todo no se comparan con el magnetismo natural que ya tenemos al reconocernos en nuestra presencia auténtica.
Al nutrir la energía sacra, nos damos cuenta de que no necesitamos perseguir la vida, ni distorsionarnos para evitar la vergüenza, ni refugiarnos en lo etéreo.
Estamos aquí para reconectar con el saber de quiénes somos, y permitir que nuestra verdadera alma nazca en el mundo.
Hoy, cuando aparece esa tensión, intento volver al cuerpo y mantener mi trabajo liviano. Me recuerdo que no tengo que probar nada: lo que hago ahora es parte de un cuerpo de trabajo que se va desplegando lentamente, y esta pieza no necesita cargar con todo.
Así que me permito moverme a un paso que se sienta verdadero para mí. Confiar en que lo que ofrezco nace de forma natural.
Hoy, cuando aparece esa tensión, intento volver al cuerpo y sostener mi trabajo de forma liviana. Eso tiene que ver con confiar en este camino femenino: ofrecer porque se siente natural entregarlo, y confío en eso.
Me recuerdo que esta pieza está completa en sí misma, sin importar cómo sea recibida. Que se me permite disfrutarla y sentirla liviana. Que puedo moverme a un paso que se siente verdadero, porque mi paso está perfectamente situado para mi trabajo. Que mi trabajo es parte de un cuerpo mucho más grande que se va desplegando lentamente, y esta pieza no necesita cargar con todo. Y que puedo cuidar mi trabajo con profundidad sin tener que cuidar y sostener profundamente a cada persona que lo recibe.
Hay unas afirmaciones a las que vuelvo cuando siento esa tensión. Me ayudan a recordar y a abrirle espacio a mi creatividad:
- Me permito empezar exactamente donde estoy.
- Mis dones son míos para ofrecer, y solo estoy descubriendo capas a través de mi proceso.
- Mi paz no tiene que ser ganada: se me permite ser una creativa en paz ahora mismo.
- Mi permiso para crear viene del pozo creativo que hay dentro de mí, no de resultados externos.
- Mi trabajo es suficiente como está hoy, y siempre puedo construir sobre él más adelante.
- Puedo crear sin prisa, desde lo que hay aquí dentro y no desde lo que siento que debo probar a otros.
Dado que nuestro sacro es el hogar de nuestra creatividad, placer, deseo, sensualidad y verdad emocional, no se rige por la lógica, los cronogramas ni la necesidad de aprobación. Vibra con una fertilidad femenina que busca sentir, desear, crear y disfrutar.
Sin embargo, he visto con frecuencia que una mujer pierde esta conexión con la fuente interior debido al condicionamiento cultural y a sutiles improntas emocionales a través de los ideales sociales, de las enseñanzas espirituales, de los sistemas educativos y la familia.
Una de las maneras en que el centro sacro se apaga es sintonizar en exceso con los demás y perder la naturalidad de la mujer. También la comparación y la competición, el sobreesfuerzo espiritual y el bypass del cuerpo femenino, las normas sociales del perfeccionismo y la productividad, el sistema educativo, y sentirnos avergonzadas o desconectadas de la sexualidad.
A lo largo de todos estos temas hay un hilo común: la energía masculina distorsionada, que mantiene una presión internalizada de control, de perfeccionarse, de suprimir, de rendir y aparentar. Las energías masculinas distorsionadas aparecen cuando una cultura no honra, no cuida o no ve el valor en lo femenino.
He visto que cuando internalizamos este paradigma colectivo, nuestro sistema energético femenino pasa a tener como base el miedo en vez de la confianza. Eso nos lleva afuera y arriba de nuestro cuerpo, alejadas de nuestro saber instintivo de quiénes somos realmente y de lo que realmente deseamos.
Al reconectar con nuestro sacro y explorar nuestro saber profundo femenino, somos confrontadas con la desconfianza en lo femenino en el mundo, por el condicionamiento al que estamos expuestas alrededor de lo equivocada que puede estar la esencia femenina, que no puede ser controlada ni definida de la manera en que la masculinidad distorsionada busca hacerlo.
Entonces hay una sensación persistente de que no se nos permite estar aquí como seres femeninos. Y mucho de esto es porque hay un profundo miedo, vergüenza y rechazo que ha sido proyectado hacia las mujeres, que son la expresión natural de lo femenino en el mundo.
Por eso, en ocasiones siento que es más seguro permitir que nuestro magnetismo se adormezca y que nuestro placer, nuestra alegría y creatividad se compriman, más que nutrir este potente portal de nuestra feminidad orgánica.
Por esa razón, este retorno es gentil. Así como vamos creando seguridad al regresar a nuestro propio saber de lo que es “correcto”, en estar aquí como una persona femenina individualizada y creativa, no tenemos que forzar nuestro placer, sexualidad, alegría y creatividad a través de rituales performativos, ni entregarle el poder a alguien más, a alguna autoridad que nos diga cómo tiene que verse nuestra feminidad cuando está totalmente expresada.
En cambio, podemos permitir que nuestro sacro regrese naturalmente a su magnetismo innato, honrando lo que ha sido negado y dando espacio a lo desordenado, a lo sensible, a lo tierno, a lo imperfecto que está dentro de nosotras y por lo que pudimos haber sido juzgadas o avergonzadas en el pasado.
Así empezamos a creer en nuestro derecho de ser únicas, sin ser arrastradas por las olas de lo que la familia, el sistema educativo, los ideales espirituales o las redes sociales nos han dicho que deberíamos ser, pero, en vez de eso, inspiradas en el resplandor, en la alegría y en ese jaleo creativo de nuestra propia alma.
El magnetismo no es algo que se necesite para “obtener” algo o “alcanzar” deseos, sino más bien el resultado natural de lo que sucede cuando la mujer se siente libre de ser ella misma en el mundo. El magnetismo es honrar y permitir que su naturaleza femenina orgánica se despliegue, a medida que ella llega a conocer y confiar en su propia alma.
Maca 🕯️
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Te doy la bienvenida a un espacio pensado para mujeres sensibles y profundas, que sienten que el mundo les pide más de lo que su alma puede sostener. Aquí encontrarás reflexiones sobre espiritualidad, bienestar y expansión de la conciencia, siempre desde un lugar de suavidad. Comparto lo que he ido aprendiendo en mi propio camino, sobre cómo honrar y confiar en la feminidad, la creatividad y los ritmos naturales del cuerpo. Este es un espacio para sanar y reconectar contigo misma, sin prisa, y para acompañarte en tu propio camino de regreso a tu esencia.